Barış Doğrul

Berfin Coşkunırmak

AIKIDO BOZDOĞAN

Ara

ÇEVREYE SAYGI KENDİMİZE SAYGIYLA BAŞLAR

Hasan Mert Bozdoğan

21 Nis 2021
4 dk.

ÇEVREYE SAYGI KENDİMİZE SAYGIYLA BAŞLAR

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “Çevremize Saygı Kendimize Saygıyla Başlar”. Biz ebeveynler için en büyük zenginliklerin başında evlatlarımız geliyor desem sanırım abartmış olmam. Değil mi? Şüphesiz ki hemen hemen hepimiz çocuklarımızın; özgüvenli, kendine inanan, kendi ayakları üzerlerinde durabilen, saygılı, özdisiplinli, zorlukların üstesinden kendi başlarına gelebilen, başarılı ve mutlu çocuklar olarak gelişip büyümelerini ve hayata atılmalarını görebi

37 görüntüleme0 yorum

COCUK HALDE EVDE OLMAK

Hasan Mert Bozdoğan

14 Nis 2021
5 dk.

COCUK HALDE EVDE OLMAK

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “Çocuk Halde Evde Olmak”. Süratle artmakta olan Covid-19 vakaları hepimizi derinden etkileyip korkutmaya devam ederken, içimizdeki karamsarlık ta sanırım günden güne daha da artmakta şu son dönemde… Alınan yeni kısmi kısıtlama kararlarının etkinliği tartışılırken; okul öncesi yaş grupları, sekizinci ve onikinci sınıf öğrencileri dışında kalan çocuklarımız yeniden kısmi yüz yüze eğitimlerinden online eğitime dönmüşken çocukla

21 görüntüleme0 yorum

ÇOCUK GELİŞİMİ SPOR ve AIKIDO

Hasan Mert Bozdoğan

7 Nis 2021
8 dk.

ÇOCUK GELİŞİMİ SPOR ve AIKIDO

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “Çocuk Gelişimi, Spor ve Aikido”. Her ne kadar vakalar süratle artıyor olsa da, covid pandemi süreci uzadıkça evde kalmaya olan toleransımız da süratle azalıyor ne yazık ki. Çocuklarımız ise evlerde iyiden iyiye bunalmış durumdalar. İşte tam da bu yüzden, bu dönemde pek çoklarımız çocuklarımız için yeni arayışlar içerisindeyiz. Her ne kadar kork çekine olsa da… Baharın kendini iyiden iyiye hissettirmesi sayesinde de bu arayı

34 görüntüleme0 yorum

AKRAN ZORBALIĞI

Hasan Mert Bozdoğan

1 Nis 2021
6 dk.

AKRAN ZORBALIĞI

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “Akran Zorbalığı”. Bu makalem aslında, 29 Ocak 2020 tarihinde kaleme aldığımı "Okul Döneminde Akran Zorbalığı" isimli makalemin yeniden kaleme alınmış hali. Peki neden mi aynı makaleyi kaleme almaya ihtiyaç duydum? Özellikle pandemi süreci boyunca uzunca bir süre okullarından uzak kalan çocuklarımızın, yeni normalleşme dönemiyle birlikte okullarına kısmen dönmeye başlamalarıyla birlikte yeninden sıkça duyar olduk akran zorba

75 görüntüleme0 yorum

İÇİMİZDEN GEÇENLER AĞZIMIZDAN ÇIKANLAR

Hasan Mert Bozdoğan

24 Mar 2021
4 dk.

İÇİMİZDEN GEÇENLER AĞZIMIZDAN ÇIKANLAR

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “İçimizden Geçenler Ağzımızdan Çıkanlar”. Bu tanımların Japonca’daki tam karşılıkları; Honne ve Tatemae’dir. Bunların detaylarına girmeden önce bu makaleyi yazma fikrimin oluşumundan kısaca bahsetmek istiyorum. İlk kez birkaç yıl önce denk gelmiştim Honne ve Tatemae kavramlarına. Sonrasında da ara ara Japonya hakkındaki makalelerde ve kitaplarda karşıma çıkmıştı bu tanımlar. Son olarak ta, geçen haftalarda rütin kitap alışve

38 görüntüleme0 yorum

HAREKETLER SÖZLERDEN FAZLASIDIR

Hasan Mert Bozdoğan

17 Mar 2021
3 dk.

HAREKETLER SÖZLERDEN FAZLASIDIR

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu "Hareketler Sözlerden Fazlasıdır". Bir birey olarak, bir eğitimci ya da öğretmen olarak, bir ebeveyn olarak, bir çalışan ya da işveren olarak hayatta hepimizin pek çok görev ve sorumluluklarımız var şüphesiz. Bu makalemde bu görev ve sorumluluklardan bahsetmeyeceğim elbette. Ben işin aslında biraz daha “rol model olabilmek” kısmını ele almak istiyorum bu yazımda. Hareketleriniz, sözlerinizden fazlasını anlatır... Ne kadar da

42 görüntüleme0 yorum

ÇEVRENİZLE DEĞİL KENDİNİZLE REKABET

Hasan Mert Bozdoğan

10 Mar 2021
3 dk.

ÇEVRENİZLE DEĞİL KENDİNİZLE REKABET

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “Çevrenizle Değil, Kendinizle Rekabet”. Öğrencilerim bilirler, hep sarf ederim bu ve benzeri sözleri derslerimizde ya da ders dışı sohbetlerimizde. Eminim hemen hemen tüm Aikidoka’lar da; Sensei’lerinden ya da Senpai’lerinden benzer anlam içeren cümleleri duymuşlardır. Çevrenizle değil kendinizle rekabet etmek.... Kulağa yapıp uygulaması kolay gibi duyulsa da, zaman zaman egolarımızı kontrol edip yönetmekte zorlanan, rekabet

33 görüntüleme0 yorum

KUYUDAKİ KURBAĞA OKYANUSU BİLMEZ

Hasan Mert Bozdoğan

3 Mar 2021
3 dk.

KUYUDAKİ KURBAĞA OKYANUSU BİLMEZ

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “Kuyudaki Kurbağa Okyanusu Bilmez”. Yine, Japon Atasözlerini derlerken notunu aldığım bir başka atasözünden esinlenerek kaleme aldığım yeni makalem ile karşınızdayım. Belli kalıplara, formlara, standartlara, doğrulara, tabulara ya da sınırlara hapsolmuşluklarımız ile alakalı durumlarımızı çağrıştırmıştı bu atasözü bana onunla ilk karşılaştığımda. Aslında kuyudaki kurbağanın durumu biraz da, kader cesurlara yardım eder atasöz

66 görüntüleme0 yorum

EN İYİ KILIÇ KININDA TUTULANDIR

Hasan Mert Bozdoğan

24 Şub 2021
4 dk.

EN İYİ KILIÇ KININDA TUTULANDIR

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “En İyi Kılıç Kınında Tutulandır”. Japon atasözleri hakkındaki makalemi derlerken, bu atasözüne denk geldiğimde biraz şaşırmıştım. Şaşkınlığım, bu tarz bir atasözüne denk gelmekten ötürü değildi aslında. Çünkü Japon kültürü gibi Samuraylara, Samuraylığa ve Samuray kültürüne önem verip saygı duyan, bugün bile bu kültürü saygıyla sürdürüp yaşatan bir ulusun, kılıç ile alakalı bir atasözü olmaması beklenemezdi doğrusu. Şaşkınlı

74 görüntüleme0 yorum

ÖĞRETMEK ÖĞRENMEKTİR

Hasan Mert Bozdoğan

17 Şub 2021
4 dk.

ÖĞRETMEK ÖĞRENMEKTİR

Aikido Bozdoğan Blog'ta bu haftaki makalemin konusu “Öğretmek Öğrenmektir”. Bu makalemin konusuna da yine Japon atasözlerini derlediğim makalemden esinlenerek karar verdim. Japonlar tarafından sıklıkla kullanılan bir atasözü olmasının yanı sıra, öğretmek öğrenmektir sözü aslında alanı ya da branşı ne olursa olsun pek çok öğretmen ve eğitmen tarafından sıkça hissedilen, düşünülen ve söylenen bir sözdür. Aikido yolculuğumun büyük bölümü ders vererek ve öğretirken öğrenmek ile g

53 görüntüleme0 yorum

ADIM ADIM İLERLEMEK

Hasan Mert Bozdoğan

10 Şub 2021
3 dk.

ADIM ADIM İLERLEMEK

Aikido Bozdoğan Blog’ta bu haftaki makalemin konusu “Adım Adım İlerlemek”. Bu makalenin konusuna, Japon atasözleri üzerine yazdığım makalemin hazırlık çalışmasında almış olduğum notları gözden geçirirken karar verdim. Bu haftaki makalemin esin kaynağı olan Japon atasözü; “İki tavşan kovalayan, birini bile yakalayamaz.” Bu bence; amaçlar, hedefler, gerçekleştirmek istediklerimiz, odaklandıklarımız, enerji harcadıklarımız, başarma arzusunda olduklarımız ve onlara ulaşabilmek ya

74 görüntüleme0 yorum

ENSŌ, ZEN ÇEMBERİ

Hasan Mert Bozdoğan

3 Şub 2021
5 dk.

ENSŌ, ZEN ÇEMBERİ

Aikido Bozdoğan Blog’ta bu haftaki makalemin konusu “Ensō”. Yani, “Zen Çemberi”. Zen Budizmi’nde Ensō 円相 yani; dairesel form ya da Zen Çemberi; el çizimi sırasında büyük oranda bir veya bazı durumlarda, -uygulayıcıya bağlı olarak- iki serbest davranışlı fırça darbesiyle meydana gelen, zihnin vücudun özgürce üretmesine ve yaratmasına izin verdiği bir anı ifade etmek için kullanılır. Ensō; mutlak aydınlanmayı, gücü, zerafeti, evreni ve mu’yu (mu; Zen Budizmi’nde yokluk, boşluk

728 görüntüleme0 yorum

KADER CESURLARA YARDIM EDER

Hasan Mert Bozdoğan

27 Oca 2021
7 dk.

KADER CESURLARA YARDIM EDER

Aikido Bozdoğan Blog’ta bu haftaki makalemin konusu “Kader Cesurlara Yardım Eder”. Japon Atasözleri hakkındaki makalemi yazdıktan sonra, bu makalemde yer verdiğim bazı Japon atasözleri üzerine de makaleler yazmayı planlamıştım. Birkaç haftadır da bu şekilde makaleler kaleme alıyorum. Bu hafta ise yine sevdiğim bir Japon atasözünü, yine çok sevdiğim efsanevi bir Japon cesaret ve onur timsal hikayesi olan “47 Ronin” efsanesiyle birleştirmek istiyorum. Kader Cesurlara Yardım Ede

102 görüntüleme0 yorum

ÇABUK OLGUNLAŞAN, ÇABUK ÇÜRÜR

Hasan Mert Bozdoğan

20 Oca 2021
2 dk.

ÇABUK OLGUNLAŞAN, ÇABUK ÇÜRÜR

Aikido Bozdoğan Blog’ta bu haftaki makalemin konusu “Çabuk Olgunlaşan, Çabuk Çürür”. Japonların sevdiğim atasözlerinden birisidir; “Çabuk olgunlaşan, çabuk çürür.” sözü. Japonya’da yaşlılar-gençlere, ustalar-çıraklarına, öğretmenler-öğrencilerine sıklıkla bu sözü söylerler. Genelde sabırsız kişilere aktarılan bu özlü söz aslında çok doğru bir sözdür. Sizce de öyle değil mi? Özellikle de aile yaşantılarımız, iş hayatlarımız, kariyer hedeflerimiz ve uğraşlarımızla ilgili olarak

41 görüntüleme0 yorum

DOLU BİR KABI DAHA FAZLA DOLDURAMAZSIN

Hasan Mert Bozdoğan

13 Oca 2021
2 dk.

DOLU BİR KABI DAHA FAZLA DOLDURAMAZSIN

Aikido Bozdoğan Blog’ta bu haftaki makalemin konusu; “Dolu Bir Kabı Daha Fazla Dolduramazsın.” Aikido ile tanıştığım ilk yıllardan itibaren kendimi -en azından antrenmanlarım süresince- dış dünyadan uzaklaştırarak Dojo’da ve Dojo’ya ait tutabilmek için kendime hemen her ders öncesinde söylediğim bir söz vardır; “Dojo’ya daima elinde boş bir kap ile gel. Çünkü dolu bir kabı daha fazla dolduramazsın…” Bu söz Aikido’ya verdiğim emek arttıkça, zihnime daha da derinden kazınmaya b

36 görüntüleme0 yorum

KARAR VER ve DÜŞÜNMEYİ BIRAK

Hasan Mert Bozdoğan

6 Oca 2021
2 dk.

KARAR VER ve DÜŞÜNMEYİ BIRAK

Aikido Bozdoğan Blog’ta bu haftaki makalemin konusu; “Karar Ver ve Düşünmeyi Bırak” ya da karar verdiysen düşünmeyi bırak ta diyebiliriz. Bu yazım; biraz karar vermek, biraz da kararlarımızı aksiyona dönüştürmek/dönüştürebilmek üzerine… Japonların sıkça kullandıkları ve benim de çok sevdiğim bir Atasözü vardır; “Bir şey hakkında düşünüyorsanız, karar verin. Bir şeye karar verdiyseniz, artık düşünmeyin.” Benim için son derece doğru bir söz bu. Yapım itibariyle, düşünme ve kara

23 görüntüleme0 yorum

AIKIDO BOZDOĞAN BLOG'TA 2020 YILININ ÖZETİ

Hasan Mert Bozdoğan

30 Ara 2020
2 dk.

AIKIDO BOZDOĞAN BLOG'TA 2020 YILININ ÖZETİ

Bu haftaki makalemin konusu “Aikido Bozdoğan Blog'ta 2020 Yılının Özeti”. Öncelikle başlıktan dolayı oluşabilecek yanlış anlaşmaları önlemek adına kısa bir açıklama yapmak ihtiyacı duyuyorum. 2020 yılının özeti derken; bu makalemde kesinlikle geçirdiğimiz son bir yılın genel durum değerlendirmesini okumayacaksınız. Bu özet; benim tamamen 2020 yılı boyunca Aikido Bozdoğan Blog'ta kaleme almış olduğum makalelerin bir özetidir. 2019 yılındaki Japonya ve Aikikai Hombu Dojo ziyare

22 görüntüleme0 yorum

JAPON ATASÖZLERİ

Hasan Mert Bozdoğan

23 Ara 2020
2 dk.

JAPON ATASÖZLERİ

Bu haftaki makalemin konusu “Japon Atasözleri”. Japon Atasözleri dünyanın pek çok ülkesinde oldukça popüler. Anavatanı olan Japonya’da ise çok eski zamanlardan beri toplum düzenini yürütebilmek ve insan ahlakını iyi yönlendirebilmek için kullanılmıştır. Japon atasözleri genelde; çalışkanlık, cesaret, azim, ahlak, sabır, nezaket, disiplin, saygı, kahramanlık, yardımseverlik ve ahlak erdemleri üzerinedir. Bu atasözleri genelde sakin ve sabırlı bir dünya görüşünü sunar. Pek çoğu

96 görüntüleme0 yorum

O'SENSEI MORIHEI UESHIBA

Hasan Mert Bozdoğan

16 Ara 2020
5 dk.

O'SENSEI MORIHEI UESHIBA

Geçtiğimiz Pazartesi günü (14 Aralık) Aikido'nun kurucusu O'Sensei'n doğum günüydü. Ben de bir Aikidoka olarak, O'Sensei'nin anısını bir kez daha hatırlayabilmek adına, bu haftaki makalemin konusu olarak; Aikido'nun kurucusu “O'Sensei Morihei Ueshiba.” nın hayatı seçtim. Bu aslında bir makaleden çok paylaşım oldu. Çünkü bu yazıda kendi yorum ve düşüncelerimi değil, O'Sensei Morihei Ueshiba'nın yerli ve yabancı hemen hemen her Aikido içerikli web sitesinde denk geleceklerinize

28 görüntüleme0 yorum

MOTİVASYON ve MOTİVE OLMAK

Hasan Mert Bozdoğan

9 Ara 2020
5 dk.

MOTİVASYON ve MOTİVE OLMAK

Bu haftaki makalemin konusu; “Motivasyon ve Motive Olabilmek.” Motivasyon; üzerinde pek çok makaleye ve kitaba denk gelebileceğimiz, filmler izleyebileceğimiz, etkinliklere ya da seminerlere katılıp kendimizi geliştirebileceğiniz bir derin ve geniş alan. Motivasyon; insan doğasında zaman zaman gömülü kalıp bazen ise çokça bulunabilen ateşleyici bir kavram. Motivasyon olmadan hayat devam etmesine eder elbette ama kişi ne kadar motive olursa yapabileceklerini gerçekleştirmekte

42 görüntüleme0 yorum